お片づけセラピーとEcoな日々

海外に転地療養に出る前、お世話になった
淡路島･五色町健康道場(正式名：五色県民健康村健康
道場）から、再入所のお誘いハガキが届きました

発症して色々試行錯誤していた5年前、断食を勧めて下さる方が
いらっしゃって、淡路島まで5泊6日のファスティングで
お世話になりました。

当時は、反応するものが多くて、個室に入所を考えたのですが、
最終的に相部屋に決めて、笹田信五医師の指導の下、
一日500kcalのプチ断食と丹田呼吸法、栄養指導などを経験
しました。

初日、エアコンの臭いと消毒剤などに反応して、診察室には入れなくて、笹田先生に「ここに入れなかったら、置くわけにはいか
ない」と言われて、覚悟を決めて、診察を受けました

何しろ、私が健康道場始まって以来の化学物質過敏症
発症者で、先生やスタッフの方も対応に困られたと思います

2リットルのお茶と特製ジュース3回、お夜食のマリービスケット3枚（プリン体が少なかったので、補食が出ました）

淡路島を出て、高速バスで大阪に帰ってきましたが、三宮辺りから
空気が変わり、大阪に戻る頃には、息苦しく感じられました

入所中に、かなり排毒が進んで、クリーンになってたからとは後で
気づきましたが、その時は、「なんで？せっかく食欲セーブして、
ちょっとは良くなってるはずやのに」と納得が行きませんでした。

しかし、この五色町の経験が後に、転地療養の時に役に立ちました

健康道場は、自分を見つめ直すためのリフレッシュ期間としても、
メタボ対策、自己免疫を高めるためにも、とてもいい施設です。
安心なのは、笹田医師が常駐されている点です。

万が一の時に、これはものすごく安心感がありますよ